Bien préparez sa peau au soleil

Pourquoi est il si important de préparer sa peau et son corps ?

Le soleil peut être très nocif pour votre peau, il accélère le processus de vieillissement de la peau et peut la rendre moins élastique, il peut également faire apparaître des taches brunes sur le corps et le visage.

Des radicaux libres se créent dans le corps et sont susceptibles plus tard de perturber les cellules et ainsi provoquer des mélanomes (tumeurs malignes sous forme de grain de beauté) mais également des tumeurs non cancéreuses.

Nos conseils pour bien se préparer au soleil !

Certains types de peau sont plus susceptibles de prendre des coups de soleil que d’autres, cependant toutes les personnes devraient se protéger ou en tout cas préparer sa peau car nous sommes tous sujets aux conséquences du soleil.

Nous vous conseillons de réaliser un gommage bien avant l’exposition du soleil, il permet :

  • De préparer la peau au soleil

  • Un meilleur bronzage qui dure dans le temps

  • D’éliminer les cellules mortes qui font perdre le bronzage

Pour préparer sa peau il est essentiel de booster son système immunitaire !

Pour cela une alimentation équilibrée et riche en fruits et légumes est essentielle !

  • La vitamine A aide votre peau à se protéger (exemples : melons, tomates)

  • Béta carotène : votre allié pour un joli teint, cet antioxydant naturel aide les cellules endommagées par le soleil à se reconstruire. (exemples : carottes, tomates, poivrons, abricots)

Pendant ces fortes chaleurs il est essentiel de s’hydrater !! au minimum 1,5 L au quotidien.

Durant l’été le corps à besoin de 2L à 2,5L au minimum par jour.

Vous pouvez également aider votre corps grâce à nos tisanes locales. La rétention d’eau ainsi que la circulatoire à base de vigne rouge sont idéales durant la période estivale.

Une exposition progressive et protégée par des indices UV, permet à votre peau de s’habituer au soleil sans risque.

Les bienfaits du sauna et du hammam sont prouvés sur l’année entière ! une utilisation régulière permet :

  • Une baisse de la pression artérielle et optimise la détente musculaire

  • Une amélioration de sa propre tolérance à la chaleur

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Le SPA Pause Bien-Être

Qui sommes nous ?

Pause Bien-Etre, c’est 110 m² de superficie, un endroit en juste équilibre entre une diversité d’installations et un espace cocooning où le calme et la détente sont omniprésents.

Spa Pause Bien-Etre de Chatte 38160 entre Lyon Grenoble et Valence

Le sauna, le hammam, ainsi que le bassin de flottaison, placés dans un cadre unique, vous feront vivre une expérience SPA d’exception. Comme il est important pour nous que vous n’ayez à penser qu’à vous lors de votre pause, nous vous prêtons peignoirs, chaussons, serviettes, savons.

Seul ou à plusieurs, venez profiter d’un moment de détente durant 2h30 ou 3h30. Vous pouvez également privatiser le lieu pour plus d’intimité.

Pour un lâcher-prise optimal, nos massages, nos soins corps ainsi que nos soins visages, adaptés à vos besoins ou envies, viendront compléter votre pause bien-être.

Installations du SPA Pause Bien-Etre de Chatte 38160

Le SPA Pause Bien-Être, c’est aussi des moments de partage avec nos brunchs le samedi et dimanche matin.

  • Accès au SPA 2h30
  • Plateau de charcuterie / fromages
  • Viennoiseries / pains spéciaux
  • Jus de fruits / thé / café
  • Confitures / miel

Mais également des apéritifs le vendredi et samedi soir !

  • Accès SPA 3h30
  • Plateau charcuterie / fromages
  • Pains spéciaux
  • Verrines de saison
  • Coupe de champagne
Brunch ou apéritif du SPA Pause Bien-Etre Chatte 38160

Mais qui sommes nous réellement ?!

L’Univers Pause Bien-Etre, c’est tout d’abord une idée portée par Alison Morin et qui a vu le jour en juillet 2021. C’est aussi une équipe passionnée, dont le savoir-faire et la bonne humeur seront là pour vous accompagner afin de vous faire vivre un moment d’exception.

Alison Morin et son équipe du SPA Pause Bien-Etre 38160

Alison (au milieu): Formée en acupuncture et acupressure, soins énergétiques. Gérante du SPA Pause Bien Être.

Florence (à gauche) : Diplômée d’un CAP Esthétique mais également Naturopathe et spécialiste en shiatsu

Noémie (à droite): Diplômée en BTS Esthétique et SPA praticien

La complémentarité est le maître mot de notre équipe, nous avons 3 parcours professionnels différents, ce qui nous permet de vous proposer à chacune de vos visites une large palette de techniques. Du shiatsu à l’ayurvédique, naturopathie ainsi que soins et massages du monde, l’une de nous pourra pratiquer le soin que vous recherchez chez Pause Bien-Être.

Quelques informations utiles !

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
14h-19hFermé14h-19h14h-22h10h-19h10h-18h10h-17h30
Horaires d’ouvertures

Pour profiter d’un moment de détente chez nous la réservation est obligatoire pour toutes les prestations que nous proposons.

📞 06.79.17.93.03

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